Curvy Yoga Studio

Одувек сте желели да се опробате у јоги, али никад нисте мислили да је то за вас? Или тражите праксу јоге која не само да вам помаже да се осећате добро у свом телу, већ и о свом телу?

Цурви иога рођена је из године у данима на та питања, па ако климнете главом, добродошли! На правом сте месту.

Како можете направити јогу својом

Направити јогу да делује на вашем телу није ракетна наука. И не требате добити друго тело да то уради. Тело које тренутно имате тачно је за јогу. Као што је. Тачка.

Ево како вам помажемо у стварању јоге за вас овде у Цурви иоги:

- Видео праксе које одговарају вашем телу, распореду и животу

- Упутства и охрабрење да заузмете сав потребан простор на простирци и ван ње

- Информације о томе како користити разне реквизите (алате) како би поза постале доступније

- Примери и љубав према померању трбуха, прављењу простора за бутине и избегавању убода смрћу по грудима

- Позиви према утјеловљењу или присутност у вашем тијелу, кроз прилике да се примијети шта осјећате

Како иогу можете учинити редовним делом свог живота

Баш као што не постоји ниједан начин да се позабави јогом, тако ни један начин да се вежба јога. Сваког дана одлучујете колико ће трајати (наши видео снимци се крећу од 5- до 60 минута), где то радите (здраво, дневна соба) и шта радите (имамо мноштво избора за то !).

Без обзира на то што одаберете, ево само неколико онога што Цурви јога може додати у ваш живот:

- Доживљавате радосно кретање које се односи на то како се осећате, а не како изгледате

- Дубље повезивање са својим телом и собом

- практиковање самохране на конкретан, извршљив начин за који није потребна друга хипотека или три месеца одмора

- Давање себи праве могућности за одмор и опоравак

- Учење како бити са својим телом љубазност, тачно онако како је

Како ми можемо помоћи

Без обзира да ли тражите комплетну, јог-практичну вежбу или за подршку и охрабривање постојеће вежбе, открили смо вас. Јога није једна величина која одговара свима. А ако јога поза не делује на ваше тело, оне неће радити.

Шта нас занима када вежбате јогу:

- Шта приметиш

- Како се осећате

- Стварање простора за цело тело и полно ја

- Шта ради твој дах

- Како се повезујете са собом

- Проналажење унутрашње лакоће чак и код изазова

- Како говориш сам са собом

Шта нас не занима када вежбате јогу:

- Постизања

- У корак са било ким

- Тако напорно радите гримасу или задржавате дах

- Како изгледа твоја поза

- како се ваша поза пореди са туђом

- Колико брзо можете ићи

Знамо шта би требало да направите мало простора за свој трбух у позама (а колико ослобађање може бити када то учините!). Давање себи дозволу да заузмемо простор и добијемо подршку која нам је потребна, променило је наше животе и животе толиког броја наших ученика како на, тако и изван јога простирке. И то желимо и за вас.

Како то ради:

- Придружите се веб локацији: Једноставно је као преузимање апликације!

- Изаберите видео: Имамо пуно препорука да то олакшате, а сваке недеље се испада нови видео.

- Почните вежбати! Станите на своју простирку, хит играјте се и воила - радите јогу!

Шта добијате чим се пријавите:

- Приступ нашој непрестано растућој видеотеци од 250+ вежби у дужини од 5- до 60 минута

- Нови видео снимци сваке недеље

- Могућност да затражите видео снимке које бисте волели да додате у нашу библиотеку

- Недељне поруке е-поште са ажурирањима, ресурсима и предложеним видео записима који ће водити вашу праксу

- Месечни бонус подцаст

- Способност за омиљено снимање видео записа и креирање сопствене библиотеке појединачних пракси

- И још много тога! Све о цени једне сатне иога класе месечно!

Када имате редовне вежбе јоге која потврђују тело, имате слободу да створите однос који заиста желите и са својим телом и са животом.

Ви овде припадате. Једва чекамо да вас дочекамо!